Hyperfocus: How to Be More Productive in a World of Distraction - eBook Tiếng Việt - Tiếng Anh
Trong thế giới đa quốc gia ngày nay, khi công nghệ và các yếu tố phiếu lọc luôn khiến chúng ta bị phân tâm, việc tập trung vào công việc đã trở nên cực kỳ khó khăn. Cuốn sách "Hyperfocus: How to Be More Productive in a World of Distraction" của tác giả Chris Bailey sẽ là một hướng dẫn đắc lực giúp bạn chinh phục kỹ năng tập trung và nâng cao năng suất làm việc.
Bailey đề cập đến khái niệm "hyperfocus" - một trạng thái tập trung cực độ, giúp bạn hoàn thành công việc một cách hiệu quả và nhanh chóng. Ông cũng chia sẻ cách quản lý năng lượng và thời gian của bản thân, để tối ưu hóa thời gian làm việc và giải trí.
Một trong những điểm mạnh của cuốn sách là sự kết hợp giữa lý thuyết và thực hành. Bailey không chỉ dừng lại ở việc đưa ra các khuyến nghị mà còn cung cấp các bài tập và kỹ thuật thực hành để độc giả có thể áp dụng ngay lập tức.
Với sự tinh tế trong việc phân tích và sự thực tiễn trong cách trình bày, "Hyperfocus" là một cuốn sách không thể thiếu cho những ai muốn tự tin hơn trong việc quản lý thời gian và đạt được năng suất cao hơn trong mọi công việc. Hãy cùng khám phá những bí quyết để tự tin chinh phục mọi thách thức trong cuộc sống hàng ngày.
Một vài câu, đoạn, ý hay trong cuốn sách:
"Tập trung không phải là một kỹ năng, mà là một quá trình." - Chris Bailey
"Khi bạn quản lý được nỗi sợ hãi của mình, bạn sẽ tìm thấy sự tập trung."
"Thời gian là một điều kiện giới hạn, nhưng năng lượng có thể được quản lý và tái tạo."
"Việc tạo ra một không gian làm việc tối ưu là yếu tố quan trọng để đạt được trạng thái hyperfocus."
"Để tăng cường khả năng tập trung, hãy học cách để từ bỏ những việc không cần thiết."
Các câu, đoạn, ý này là một phần nhỏ trong những bí quyết mà Chris Bailey chia sẻ trong cuốn sách "Hyperfocus". Chúng không chỉ mang lại cái nhìn sâu sắc về cách tăng cường khả năng tập trung mà còn là những lời khuyên thực tiễn giúp bạn cải thiện năng suất và chất lượng cuộc sống.
eBook file epub, có tiếng Anh và tiếng Việt, chỉ cần gửi qua mail là đọc được luôn trên mọi thiết bị điện tử.
Nếu bro cần thêm file pdf để đọc trên máy tính thì ib tui ở đây nhé!
Author : Gabriel Weinberg & Lauren McCann
Read Now