Chi tiết sách

The Brain That Changes Itself tiếng Việt - kèm file gốc tiếng Anh - eBook ePub, azw3, pdf

Author: Norman Doidge M.D.

Nội dung

 

"The Brain That Changes Itself: Stories of Personal Triumph from the Frontiers of Brain Science" của Norman Doidge là một cuốn sách đột phá, khám phá khả năng kỳ diệu của não bộ trong việc thay đổi và thích nghi, một khái niệm được gọi là tính dẻo của não (neuroplasticity). Cuốn sách không chỉ là một tác phẩm khoa học mà còn là một nguồn cảm hứng, kể lại những câu chuyện thực tế về cách con người có thể vượt qua những tổn thương và hạn chế của não bộ nhờ vào sự hiểu biết về tính dẻo thần kinh. Phần đặc sắc nhất của cuốn sách nằm ở việc nó kết hợp giữa nghiên cứu khoa học sâu sắc và những câu chuyện cá nhân đầy cảm động, mang lại hy vọng và động lực cho những ai đang đối mặt với những thách thức về thần kinh.

1. Tính Dẻo Của Não (Neuroplasticity)

Một trong những điểm nổi bật nhất của "The Brain That Changes Itself" là cách nó giới thiệu và giải thích khái niệm tính dẻo của não – khả năng của não bộ trong việc thay đổi cấu trúc và chức năng để thích nghi với những trải nghiệm mới, học tập và thậm chí phục hồi sau tổn thương.

Ví dụ: Doidge kể câu chuyện về một phụ nữ bị mất thăng bằng do tổn thương tiền đình, nhưng nhờ vào các bài tập đặc biệt, não bộ của cô đã "tái lập trình" để bù đắp cho sự thiếu hụt này. Điều này cho thấy rằng não bộ không phải là một cơ quan cứng nhắc mà có khả năng thay đổi và thích nghi đáng kinh ngạc.

2. Những Câu Chuyện Cá Nhân Đầy Cảm Hứng

Một điểm đặc sắc khác của cuốn sách là cách nó kết hợp giữa nghiên cứu khoa học và những câu chuyện cá nhân đầy cảm động. Doidge đưa ra nhiều ví dụ thực tế về cách tính dẻo của não đã giúp những người bị tổn thương não, đột quỵ, hoặc các vấn đề thần kinh khác phục hồi chức năng.

Ví dụ: Một trong những câu chuyện nổi bật là về một người đàn ông bị đột quỵ và mất khả năng sử dụng tay phải. Nhờ vào các bài tập trị liệu dựa trên nguyên tắc tính dẻo của não, ông đã dần dần lấy lại được khả năng vận động. Điều này không chỉ minh họa cho sức mạnh của não bộ mà còn mang lại hy vọng cho những người đang đối mặt với những thách thức tương tự.

3. Ứng Dụng Trong Điều Trị Và Phục Hồi

Cuốn sách cũng khám phá cách tính dẻo của não có thể được ứng dụng trong điều trị và phục hồi chức năng. Doidge giới thiệu các phương pháp trị liệu tiên tiến dựa trên nguyên tắc tính dẻo, chẳng hạn như liệu pháp vận động có giới hạn (Constraint-Induced Movement Therapy) và kích thích não sâu (Deep Brain Stimulation).

Ví dụ: Liệu pháp vận động có giới hạn đã được sử dụng để giúp những bệnh nhân đột quỵ phục hồi khả năng vận động bằng cách buộc họ sử dụng các chi bị ảnh hưởng, từ đó kích thích não bộ tái lập trình và phục hồi chức năng.

4. Tác Động Của Môi Trường Và Hành Vi Đến Não Bộ

Doidge cũng nhấn mạnh rằng môi trường và hành vi của chúng ta có thể ảnh hưởng sâu sắc đến cấu trúc và chức năng của não bộ. Ông giải thích rằng việc thay đổi thói quen và môi trường sống có thể giúp cải thiện chức năng não và thậm chí ngăn ngừa các bệnh thần kinh.

Ví dụ: Doidge trích dẫn các nghiên cứu cho thấy rằng việc thường xuyên tham gia các hoạt động trí tuệ và thể chất có thể giúp duy trì sức khỏe não bộ và giảm nguy cơ mắc các bệnh như Alzheimer.

5. Hy Vọng Và Động Lực

Một điểm mạnh khác của cuốn sách là cách nó mang lại hy vọng và động lực cho những người đang đối mặt với những thách thức về thần kinh. Doidge nhấn mạnh rằng, nhờ vào tính dẻo của não, chúng ta không bị giới hạn bởi những tổn thương hoặc hạn chế hiện tại.

Ví dụ: Cuốn sách kể câu chuyện về một người phụ nữ bị mất thị lực do tổn thương não, nhưng nhờ vào các bài tập đặc biệt, cô đã dần dần lấy lại được khả năng nhìn. Điều này cho thấy rằng, với sự kiên trì và phương pháp đúng đắn, chúng ta có thể vượt qua những giới hạn của bản thân.

Kết Luận

"The Brain That Changes Itself" là một cuốn sách đột phá, không chỉ cung cấp những hiểu biết sâu sắc về tính dẻo của não mà còn mang lại hy vọng và động lực cho những người đang đối mặt với những thách thức về thần kinh. Cuốn sách không chỉ là một nghiên cứu khoa học mà còn là một nguồn cảm hứng, kể lại những câu chuyện thực tế về cách con người có thể vượt qua những tổn thương và hạn chế của não bộ. Nếu bạn đang tìm kiếm một cuốn sách để hiểu rõ hơn về sức mạnh của não bộ và khả năng thay đổi của con người, đây chắc chắn là một tác phẩm không thể bỏ qua.

eBook file epub, có tiếng Anh và tiếng Việt, chỉ cần gửi qua mail là đọc được luôn trên mọi thiết bị điện tử. Bro cần định dạng file khác (pdf, azw3, mobi, prc) thì inbox tui ở Link này nha

Đọc cùng